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Photo d'altères pour la musculation
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La musculation pour les triathlètes

  • Fred
  • Posted on 06/01/2018

Lorsqu’un triathlète pratique la musculation, il a besoin d’un entraînement spécifique bien défini. Les 3 sports qu’il exerce : natation,

voir plus « La musculation pour les triathlètes »
Photo d'un Antivol Kryptonite Evolution Mini-7
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L’Antivol Kryptonite Evolution Mini-7

  • Fred
  • Posted on 03/01/2018

Le “Bike to Work” est l’art d’utiliser son vélo tous les jours pour se rendre au travail. Pour éviter les

voir plus « L’Antivol Kryptonite Evolution Mini-7 »
Photo de cyclistes en contre la montre
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Travailler sa souplesse pour une meilleure position sur le vélo

  • Fred
  • Posted on 27/12/2017

La souplesse peut vous aider à obtenir plus de puissance de pédalage et une meilleure position aérodynamique. La position optimale

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Photo de course à pied dans la neige
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Pourquoi les triathlètes devraient faire des courses de running en hiver

  • Fred
  • Posted on 22/12/2017

En tant que triathlète amateur, que pensez vous de la course à pied? Entre chaque saisons de triathlon, les longs

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Comment faire un petit déjeuner Paléo sans pain et sans gluten

  • Fred
  • Posted on 03/11/2017

Une question qui revient souvent sur un petit déjeuner équilibré: le pain comme les céréales sont-ils bon pour la santé

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photo port copenhague
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Quoi faire et voir en un week-end à Copenhague

  • Fred
  • Posted on 30/10/2017

À un peu moins de deux heures de vols de Zurich, la capitale du Danemark est une destination de choix

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top 5 Applications triathlon
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Top 5 des applications pour le triathlon

  • Fred
  • Posted on 26/10/2017

Il y a 5 ans déjà, lorsque je me suis mis à la course à pied, la montre que j’utilisais

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lightfeetrunning book
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Livre: Avis sur « Light Feet Running » de S.Séhel

  • Fred
  • Posted on 09/10/2017

Economiser sa foulée, éviter de se blesser ou même être plus rapide sont des termes bien connus par beaucoup de

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ironman 70.3 Nice
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IRONMAN®70.3 de Nice se déroulera le 16. Septembre 2018

  • Fred
  • Posted on 06/10/2017

C’est officiel, la version 70.3 de L’IRONMAN de Nice se déroulera le dimanche 16 Septembre 2018. Etant désignée comme ville

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chaussure fizik du champion belge
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fi’zi:k: Une édition spéciale de chaussure pour célébrer Oliver NAESEN

  • Fred
  • Posted on 22/09/2017

Les nouvelles chaussures Aria R3 sur mesure pour célébrer le champion de Belgique «C’est un rêve», a déclaré Oliver Naesen,

voir plus « fi’zi:k: Une édition spéciale de chaussure pour célébrer Oliver NAESEN »
hydratation triathlon system
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Les différents systèmes d’hydratation en triathlon

  • Fred
  • Posted on 22/09/2017

J’ai eu la chance de pouvoir tester plusieurs bidons et systèmes d’hydratation pour le triathlon et je souhaiterai dans cet

voir plus « Les différents systèmes d’hydratation en triathlon »

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