MarathonLucerne
competition

Retour sur mon premier marathon, le Swiss City Marathon 2014

Cette histoire a commencé le jour où je me suis inscris au demi-marathon de Greifensee au mois de Juin 2014. À cette époque, j’étais vraiment motivé pour passer mon premier semi sous la barre des 1:35:00.
Après avoir parcouru pas mal de sites pour dénicher des plans d’entrainements potables, j’ai trouvé mon bonheur sur le site conseils-courseapied.com avec un plan à 4 entrainements par semaine s’étalant sur 12 semaines.