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Débuter le ski de fond

Image ski de fond

En Suisse, nous avons des hivers assez rude par rapport au reste de l’Europe. Venant du sud de la France, j’ai dû m’adapter à ce nouveau climat où les températures restent négatives pendant plusieurs jours.

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Le Light Feet Running

lightfeetrunning logo

Préambule

On parle beaucoup du type de foulée, de l’attaque par le talon ou par l’avant du pied. Également, du type de chaussures utilisé avec un confort et un maintien surdimensionnés ou au contraire avec peu de support et une semelle très fine dite minimaliste. Lire la suite

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Les bonnes affaires vélo du net (Edition Suisse)

Pièces vélo d'occasion

Par soucis de rapidité et surtout de rapport qualité prix, j’ai pour habitude de me fournir en composants et matériel vélo sur le net.

Je pars du principe que le fait de recycler les composants et le matériel d’un sportif à un autre permet d’une part de faire de réels économies mais d’autre part de ne pas produire de nouveaux composants en Chine qui après acheminements taxe etc… reviennent très chers pour mon portefeuille mais également pour la planète.

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Séance de reprise Home Trainer

hometrainer seance

Aujourd’hui marque la fin de la coupure pour moi et la reprise de l’entraînement en vue de la préparation pour 2017.
Après la naissance de ma fille, je dois dire que je n’ai pas vraiment eu le temps ces deux dernières semaines de m’entraîner de manière sérieuse. Lire la suite

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2 semaines à Majorque

mallorca_biking_tour

À l’occasion du mariage de mon beau-frère, nous avons booké 2 semaines de vacances sur l’île de Majorque.
J’en ai profité pour me procurer un vélo et ainsi continuer ma préparation pour le semi Ironman de Locarno.
J’avais déjà eu beaucoup de feedbacks positifs sur l’île concernant les vacances pour y faire du vélo; je dois dire que je n’ai pas été déçu!

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Passer son tour…

70.3_ironman_rapperswill

Ce n’est pas la chose la plus facile à faire mais il faut parfois faire preuve de bon sens, penser à longue terme est la meilleure option qui me soit proposée…
J’avais prévu de participer le 5. Juin à mon second Half IRONMAN de Rapperswill à 20 minutes de chez moi, mais à cause d’une sinusite, j’ai décidé de passer mon tour.

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